Sport? Sport!

image

That’s it! Mijn spieren vertellen mij dat ik moet doorzetten. Een paar dagen boarden en ik voel me veel kwieker dan ervoor. Dat kan maar 1 ding betekenen: ik moet meer bewegen. Door mijn geestestoestand van de laatste maanden is het er niet van gekomen, maar toegegeven: naar de spierpijn van het wintersporten is het elk jaar reikhalzend uitkijken (later daarover meer). Ook al was dit jaar de spierpijn minder hevig, toch besef ik dat mijn conditie en lijf niet op punt staan. Mijn kwaaltjes (stijve schouder en kuit) zijn verminderd, dus dat kan alleen meer betekenen dat beweging goed is voor mijn lijf. Gisteren heb ik dus meteen de koe bij de horens gevat: ik ben gaan lopen. Een dik kwartiertje maar, genoeg om mijn spiertjes wat los te lopen.

image

Aangemoedigd door andere sporters, gaat het mij lukken, denk ik. Ik moét gewoon mijn lijf terug aan de praat krijgen. 

Lopen kost weinig tot geen geld, ge zijt er eens mee buiten en ge kunt het bijna overal doen. Maar ’t is wel belastend voor de knietjes. Zwemmen of fietsen vallen ook te overwegen als het teveel zeer doet (mijn knieen zijn mijn zwakke plek, merk ik nu na het boarden). En wat dat fietsen betreft: kijk hier eens als ge zin hebt om uw bikershart op te halen!

Maar bon, als ge mij wilt blijven aanmoedigen om te bewegen, dan zijt ge welgekomen. Mijn Runkeeper vertelt u hoe lang het precies geleden is dat ik gelopen heb, dus daar kunt u mij in het oog houden. En ik kreeg net toevallig vandaag een vraagje via Facebook om mee te doen aan de 20 kilometer van Brussel, is it a sign? Misschien moet ik dat als eerste doel stellen. Of is dat onrealistisch (ik loop nu zonder training “gemakkelijk” vijf kilometer)? Alle advies is welkom! Van sporters en niet-sporters. Dank bij voorbaat. 

Sportieve groeten,

Amaury

Vers van de HEMA!

image

Ik hou van Holland. En ik hou van HEMA. HEMA is Holland, Holland is HEMA.

Ik mocht ondertussen een weekje geleden een kijkje gaan nemen naar wat de keten in petto heeft voor de lente en zomer dit jaar, in Amsterdam zo maar eventjes. De Thalys op met een stevig ontbijt (muffins in the morning) & HEMA juice, de boot (Ijveer, zalig hoe boten deel uitmaken van het openbaar vervoer in die stad) nemen naar het HEMA HQ (de vergaderzalen hebben er namen van steden, ik spotte Antwerpen en Gent!) en daar met grote ogen kijken naar wat er allemaal naar ons toe komt de komende maanden. Ik kan u alvast vertellen: ieder Pinterestminnend hart gaat er spontaan sneller van slaan.

image

Een opblaasbare tompoes (blijkbaar schrijf je tompouce en zal hij niet in België worden verkocht), een limonadetap (dat woord alleen al), handig opberggerief (de slogan voor de zomer is niet voor niks ‘tidy is the new black’) en mooie prints en fris design. Ge loopt daar rond en ge wilt meteen al wat dingen meenemen, maar begint de second daarna al stilletjes te wenen omdat je weet dat het voor sommige dingen nog even wachten is tot ze in de winkel liggen. Maar bon, ik zal u enkele favorietjes tonen. Alle foto’s werden alweer gemaakt met mijn iPhone (en niet bewerkt, ik ben lui én op skiverlof).

imageimageimageimage

Schoon gerief, he? Al iets gespot dat ge sowieso in uw huis/tuin/keuken wilt?

image

Na een lunch met onder andere kaas en melk (we zijn nog steeds in Holland, joh) trokken we nog even de stad in voor nog een HEMA nieuwigheid waar ik spontaan een huppeltje bij maak: de Hema BEAUTY shop.

image

Ja, ge ziet en leest het goed: HEMA bevestigt zijn positie van kwalitatieve en betaalbare cosmeticafabrikant door aparte shops te openen die zich enkel en alleen richten op beauty én die ook advies verlenen (je kan er uitgebreid producten testen en je laten opmaken, voor zo ver ik heb begrepen). In België zijn er helaas niet meteen plannen voor zo'n shops, maar gaat HEMA een aparte beautyhoek inrichten in zijn bestaande shops (tot nu toe zijn er plannen voor Brussel & Antwerpen, ik hoop dat Gent snel volgt). Klinkt niet slecht, he?

imageimage

Ge weet waarschijnlijk al langer dan vandaag dat HEMA (op beautyvlak én daarbuiten) zalig is. Met mijn nagellakliefde maakten jullie allemaal al uitgebreid kennis. De lakjes van HEMA zijn daar onder andere de oorzaak van: mooie kleuren, goed dekkend en houden redelijk lang.

image

De topcoats die er aan komen (BLACK LIGHT!) zien er ook de max uit en er komen ook steeds kleurtjes bij. Slechts 1 wens meneer HEMA: kunt ge uw kleurtjes een naam geven in plaats van de saaie nummers. Ik hou meer van 'Blue Monday’ op mijn nagels in plaats van nummertje 816. Daarnaast vind ik dat ook de borstels, dissolvant, lippenstiften en accessoires er mogen zijn. Die beautyshops gaan gevaarlijk zijn voor de portemonnee, I tell ya!

image

Ik vind HEMA sowieso een toffe winkel om in te lopen. Omdat het van alles wat is en omdat ze steeds vernieuwend zijn. Met de feestdagen en bij andere speciale gelegenheden (lees: Pasen, Valentijn, …) kunt ge er altijd de tofste spullen vinden. De bewijzen:

imageimageimage

Ik begon mijn post met het uiten van mijn liefde voor Holland en HEMA en die werd in Amsterdam nogmaals bevestigd. Ik hou er namelijk van dat HEMA bij onze noorderburen ook een complete supermarkt is. De filialen zijn er veel groter dan bij ons, je kan er eten en drinken (in de grotere bij ons kan je dat ook, maar het menu in Holland is uitgebreider) én je kan er ook je boodschappen doen. Een bakkersafdeling, een versafdeling, superveel slaatjes aan lage prijzen, … Ik droom van een HEMA supermarkt bij ons met andere woorden. Dat die Albert Heijn er komt in Gent is een goede zaak, maar lieve mensen van HEMA: please consider my wish! Ik wil ook 2 worstenbroodjes voor anderhalve euro kunnen kopen bij ons! En jullie leuke fruitbekertjes :)

image

Kay? Thanks. Bye!

Voor wie meer fotootjes van de Presse Day wil checken, ’t is op Flickr dat ge moet zijn, dudes!

QUEEN BEY

Gewoon nog eens randomly mijn liefde voor Beyoncé tentoon spreiden. Dit is mijn blog en ik ben er niet, dus moest ik toch iets hebben om te schedulen. Dan vind ik dat Beyoncé het onderwerp mag zijn van mijn geplande post, zelfs al zou ze niet live gezongen hebben op Obama zijn feestje. Who cares?

image

Naar het schijnt brengt ze dit jaar een nieuw album uit, ze treedt op op de Super Bowl, ze gaat hard op Instagram en Tumblr, is de meest sexy vrouw van de 21ste eeuw en ze heeft een docu gemaakt over haar eigen leven.

Verder is ze ook gewoon een geschift getalenteerd vrouwmens. 

Heb ik gelijk of heb ik gelijk?